棋子网

繁体版 简体版
棋子网 > 征途与山河 > 第540章 拉筋

第540章 拉筋

苏婉宁大喊一声,赶紧闭了嘴,看向头顶天花板镜子里的自己,刘海黏在额角,作训服领口洇深了一片。

凌云霄松了手,换另一条腿。

苏婉宁以为这酷刑总算过半,谁知他的指腹又沿着跟腱往上探,一寸一寸,像在找什么。

“紧绷感没消。”

他头都没抬,垂着眼,手底下压着她的腿窝,一寸一寸往前推。

动作很稳,力道很重。

苏婉宁觉得自己灵魂已经出窍了。

是被人生生从皮囊里挤出去、还踩了两脚的那种。

“哎呀——痛——”

凌云霄丝毫没手软,手底下又加了一分力。苏婉宁清晰地听见自己的髋关节发出了一声闷响。

她倒吸一口凉气。

“关节归位,偏了两毫米。”

苏婉宁闭嘴了,咋被他这么一说,她感觉自己浑身都是毛病呢!

他换到她身侧,拇指按进她腰侧竖脊肌的附着点。

“这里。”

话音未落,他肘尖压下来,贴着骨缘往里探。

“啊——救——命——呀!”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!苏婉宁一口气卡在喉咙里。

想躲,腰刚抬起来半寸,被他另一只手按了回去。

“你绷得腹肌都出来了。”

苏婉宁没空接话。

下一秒。

“啊——疼——”

“啊——疼——”

门口忽然暗了一下。

值班员探进来半个脑瓢,手里攥着对讲机,嘴张到一半,看见垫子上躺着的人,又看见单膝点地的那个人。

他把嘴合上,又张开。

“凌、凌队长……?”

凌云霄头都没抬。

“说。”

“没、没事。”

值班员赶紧把脑袋缩回去。

“路过,路过。”

脚步声匆匆远去。

苏婉宁看着天花板,已经放弃挣扎了。

“他……他为什么要跑?”

“怕我也给他做拉伸。”

“……你会的还不少……啊?”

凌云霄没搭理她,手底下换了个位置,按住她大腿前侧。

“股直肌。今天跑障碍时有小幅度拉伤。”

苏婉宁一愣,她怎么没感觉呢!

还没等她问出口,他拇指压进肌腹,贴着骨面往外推。

“嘶——!啊——!哦喔——”

那感觉,像是有人拿着把钝刀在刮筋膜。她小腿下意识弹了一下,被他一把按住脚踝。

“别躲,越躲越疼。”

门口又暗了一下,这回探进来两个脑瓢,是参谋和值班员,他俩并排挤在门框边,四只眼睛齐刷刷往里看。

“……这是第几组了?”

参谋压低声音问。

“不知道,我来那会儿在压左腿,现在压右腿。”

“人还清醒着吗?”

“应该吧,睁着眼呢。”

“那叫唤了吗?”

“你听听不就知道了。”

参谋啧啧了两声,一脸同情。

“真惨。”

值班员点头,身同感受。

“是很惨。”

凌云霄终于松了手。

苏婉宁长舒一口气,终于结束了。

结果,他站起来,绕到她身侧。

“翻过去。”

“嗯……什么?”

“趴着。”

苏婉宁看着他,他看着苏婉宁。

三秒后,她艰难的翻了个身,把脸埋进软垫里。

脸皮是什么,能当饭吃?

_s

『加入书签,方便阅读』